第2回東京こころフェス

こころをゆるく
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第2回 東京こころフェス メインビジュアル 風船キャラ1 風船キャラ2 風船キャラ3 風船キャラ4 風船キャラ5
静止画像メインビジュアル
波デザイン上部
紙飛行機アニメーション
東京こころフェスとは


日々の生活に追われて、気づけば心と身体もカチコチに。
「すこし休みたい・・・」
———そんな気持ちを抱えていませんか?


東京こころフェスは安心&信頼できる医療機関監修で、
業界最大級の〈エンタメ×メンタルヘルス〉イベントです。

〈癒し・学び・ひととの繋がり〉をまるごと体験できる、心と身体の休憩所。
入場無料(要チケット申込)&入退場自由!
ふらっと立ち寄って、あなたのペースで癒されてください。

日々の生活に追われて、
気づけば心と身体もカチコチに。
「すこし休みたい・・・」
———そんな気持ちを抱えていませんか?

東京こころフェスは
安心&信頼できる医療機関監修で、
業界最大級の〈エンタメ×メンタルヘルス〉
イベントです。

〈癒し・学び・ひととの繋がり〉を
まるごと体験できる、心と身体の休憩所。
入場無料(要チケット申込)&入退場自由!
ふらっと立ち寄って、
あなたのペースで癒されてください。

波デザイン下部

出演者一覧

最上もが
タレント・俳優。育児と両立しながら多方面で活躍中。

最上もが

カマたく
新宿・歌舞伎町「CRAZE」の癖強ゲイバー店員。痛快な人生相談が人気。

カマたく

メンタルドクターSidow
精神科医×YouTuber。心に寄り添う発信で支持を集める。

Sidow

おしら
ボイストレーナー、YouTuber。歌唱番組で審査員を務める実力派。

おしら

ゆうきゆう
精神科医・漫画原作者。「ゆうメンタルクリニック」総院長。

ゆうきゆう

乙武洋匡
作家。多様性や生き方をテーマに発信し続けるオピニオンリーダー。

乙武洋匡

古德一暁
Mental Health Labo代表。福祉・教育・ITを軸に就労支援を全国展開。

古德一暁

羊飼いK

羊飼いK

お招き猫のまたたびさん

お招き猫の
またたびさん

こころステージ

著名人や心理講師によるセミナー・ステージショー

心を守り、癒すためのヒントを楽しく講演♪
有名な“あの方”に直接悩み相談できるかも!

タイムスケジュール

※プレミアムチケットをお持ちの方は優先入場時間を過ぎますと一般入場でのご案内となりますのでご注意ください。

11月22日(土) 12:00 開場

12:30〜13:00(30分)

プレミアム優先入場(12:10〜12:20)/ 一般入場(12:20〜)

乙武洋匡
乙武洋匡 × ゆうきゆう
違いを抱えて生きる、
すべての人へ。
〜バリアフリーの視点と、
心が折れないコツ〜
ゆうきゆう

13:20〜13:25(5分)

GRAVITY

13:30〜14:00(30分)

プレミアム優先入場(13:05〜13:15)/ 一般入場(13:15〜)

おしら
おしら × 羊飼いK
歌だけじゃない!
ボイストレーナーおしら流
「人生の高低♬」の楽しみ方♬
羊飼いK

14:30〜15:00(30分)

古徳
古德一暁
卒業生に聞く! 就労移行ITスクールの
「実態」と「働いてみた本音」

16:15〜16:45(30分)

ニューロリワーク
ニューロリワーク
-健康的に働き続けるために-
復職・再就職支援サービス
「ニューロリワーク」のご紹介

17:15〜17:45(30分)

プレミアム優先入場(16:55〜17:05)/一般入場(17:05〜)

ゆうきゆう
ゆうきゆう
「つらい記憶」を消す方法
~この30分間は、あなたの一生を変える

11月23日(日) 10:30 開場

11:00〜11:30(30分)

古德一暁
古德一暁 × 水池愛香
AIは人の『拠り所』になれるか?
テクノロジーとアナログが
交差するメンタルケアの最前線

12:00〜12:30(30分)

プレミアム優先入場(11:40〜11:50)/一般入場(11:50〜)

最上もが
最上もが × ゆうきゆう
もがみもがの
ネガティブのはがしかた!
ゆうきゆう

13:15〜13:45(30分)

プレミアム優先入場(12:55〜13:05)/一般入場(13:05〜)

メンタルドクターSidow
メンタルドクターSidow
「こころの不調は怖くない!」
精神科医メンタルドクターSidow直伝
こころの不調の向き合い方

15:00〜15:30(30分)

プレミアム優先入場(14:30〜14:40)/一般入場(14:40〜)

カマたく
カマたく
私は私です。
~カマたくの言葉に出来ない魅力に迫る~

16:20〜16:25(5分)

メンタルヘルスラボ株式会社

16:30〜17:00(30分)

プレミアム優先入場(16:05〜16:15)/一般入場(16:15〜)

ゆうきゆう
ゆうきゆう
「こころもカラダも永遠の20代でいる方法」
~一生老いない究極の技術

こころエキスポ

医療機関ゆうメンタルクリニック監修による、
精神疾患や心理学がテーマの展示エリアです。
「依存症」「うつ病」など心のテーマを、
アートや映像を通して“感じる”ことができます。

展示を通じて、あなたや大切な人の
「こころ」に気づくきっかけに。

展示ラインナップ

  • 依存症のひとがみている世界展
  • 死にたい理由展
  • 住人がいなくなる部屋
  • うつ病の世界展
  • #恐怖と癒しの絵画をつぶやくよ
  • 生きる理由展
  • 住民がいなくなる部屋

    ある研究によると、自ら死を選んだ人の多くが「衝動が高まってから10分以内」に行動していたといいます。
    たった10分の間に、手の届く場所に“手段”があったかどうか。
    それが生死の分かれ道になるのです。

    本展示では、実例や自殺対策研究の結果をもとに
    「実際に死を選んでしまった患者さん」の部屋を再現します。

    これは「特別な誰かの話」ではありません。
    重度のうつになったり、絶望してしまうと、
    誰だって実行してしまうリスクがあるのです。

  • うつ病の世界展

    うつ病になると「周囲の人から批判されている、孤立している」という
    『被害妄想(被害念慮)』を感じることが多く、
    会場では実際にうつ病の患者さんが感じた思考を掲載しております。

    「うつ病になるとどんなふうに感じるようになるのか?」
    心のSOSを疑似的に体験し、自身や周りの方々の
    『心の不調に気づくきっかけ』になれば幸いです。

  • 死にたい理由展

    「生きるのをやめたい」と考えた方々の
    実際のエピソードを展示します。

    自殺の理由は人によって様々です。
    あなたが何とも思わない出来事でも、
    誰かにとっては耐えがたい傷になることがあります。
    この展示が「誰かの苦しみ」を理解し、
    支えになるきっかけとなることを願っております。

  • 生きる理由展

    10〜20代の死因第1位は
    『自殺』です。
    「死にたい理由展」のあとに続くこの展示では、
    「自殺をやめて生きようと思った理由」を紹介します。
    実際に悩みながらも前を向いた人々のリアルな声を通じて、
    生きる希望を感じてください。

  • 依存症のひとがみている世界展

    「私は違う、依存症なわけない。」――それは本当でしょうか?
    依存症は決して遠い存在ではなく、私たちのすぐそばにあります。
    この展示では「依存症の当事者から見た世界」を再現。
    同じ景色でも、依存の有無でまったく違う世界に見える。
    その違いを、ぜひ体感してください。

  • #恐怖と癒しの絵画を呟くよ

    大人気Xアカウント「昔の芸術をつぶやくよ」が
    東京こころフェスとコラボレーション!
    絵画を中心とした豊富な古典文化の知識で
    「恐怖」と「癒し」の絵画をご紹介いたします。

    全20作品!Xを飛び出した“リアル作品展示”をぜひ会場でご覧ください。

閉ざされた心からの脱出

精神科医が監修する体験型謎解きゲーム、開幕!

閉ざされた心からの脱出ビジュアル

ストーリー

――「…助けて。」

東京こころフェスを楽しむあなたに、突然届く一通のメッセージ。
発信者は、“出口のない部屋”に閉じ込められた謎の人物。

メッセージと会場にある展示を手がかりに、<こころの情報>を集めて発信者を救え。
現実と心の境界が溶け出すとき、届くのは――あなたの“”だけ。
――

精神科医が監修する、世界初の「こころ」の体験型謎解きイベント!

絶望の淵に追い込まれた人間を救う方法とは!?
クリアした先に見える物語の結末とは!?

たった2日間だけの、切なくも幸せな、奇跡の体験。
ぜひあなたの「こころ」で、味わってください。

制作なぞのデザイナー
開催日2025年11月22日(土)・23日(日)
謎解きタイプ周遊型
所要時間90〜120分
会場浅草橋ヒューリックホール(東京こころフェス会場内)
謎解きチケット2,500円(税込)
必要なものスマートフォン(インターネット接続必須)


※本イベントの体験には「LINE公式アカウント」の登録が必要です。
謎解きの進行やヒントはLINE上で行われます。

閉ざされた心からの脱出 Q&A

ございません。
イベント開催時間中であれば、いつでも入場しプレイを開始&継続することができます。※ イベント会場にヒントが配置されている関係上、各日のイベント終了時間がプレイ終了時間となっておりますので、お時間には余裕をもってご来場くださいませ。

多くの謎解きを手掛けた「なぞのデザイナー」が満を持して製作した謎のため、非常に解きごたえがある謎解き公演となっております。謎解き初心者/初めての方から、多くの謎解きをクリアしたプロの方まで、余すところなく楽しめる謎解きになっております。※ 初心者の方には「ヒント機能」も用意しておりますのでご安心ください。

オカルトやお化けなどの恐怖演出はありませんが、こころの病に関する描写・演出が含まれます。苦手な方は「演出スキップモード」をご利用いただけますと安心してプレイすることができます。※プレイ途中から「演出スキップモード」をすることも可能です。

謎を解いていくうえで、「絶望した人を救うための心理学テクニック」「メンタルケア&ストレス対処方法」が身につきます。そのときだけのゲームの快感だけでなく、“今後の人生の支え”となる知識が身につく【東京こころフェス&精神科医監修】ならではの謎解き&脱出ゲームです。再公演未定&今回限りの開催ですので、ぜひこの機会にご体験ください。

体験者の声

  • “メンタル”について体験しながら学ぶのは新体験で面白かった。謎解き自体も解き応えがあり、十分楽しめた。

  • ネタバレしたくてうずうずしますが、スタートからゴールまでずっと面白かったです!謎解き経験者も初めての人も、すごく楽しめる内容だとおもいます!

  • 個人的には周遊型で、時間制限なく自分のペースで楽しめるのがよかった。(内容がかなりボリューミーだったので、途中で休憩しながらできたことにも満足。)ひとりじゃなく複数人・複数グループと一緒にまわれるので、お互いの状況を確認しながら進めるのも楽しかった。

  • もういちど、今度はリアル“こころフェス会場”でやりたいです!笑 会場の展示物はかなり作りこんでいるようなので、その展示をゆっくり・謎解きをしながら考えながら見られるのは、非常にほかではできない体験だと思うので!

  • テスト会場でのプレイでしたが、謎解き自体がとてもおもしろく楽しかったです!会場内の展示物や出店エリアをみながら謎解きできるのは、ワクワクします!

  • 謎解きをしながらメンタルヘルスについて学べるのは、本当にココでしか体験できないことだと思う。メンタルヘルス・精神疾患の知識について、謎解きを通したからこそ深く記憶にも残りました。

TOKYO KOKORO FES TOKYO KOKORO FES TOKYO KOKORO FES TOKYO KOKORO FES TOKYO KOKORO FES  TOKYO KOKORO FES TOKYO KOKORO FES TOKYO KOKORO FES TOKYO KOKORO FES TOKYO KOKORO FES 
開催日 2025年11月22日(土)12:00~18:00(※最終入場17:30)
2025年11月23日(日)10:30~17:30(※最終入場17:00)
会場 浅草橋ヒューリックホール(浅草橋駅徒歩1分)
チケット
① プレミアムチケット2,000円
② 謎解きチケット2,500円
③ 入場チケット無料

※すべてのチケットは事前申込が必要です。

風船を持つ女の子
TOKYO KOKORO FES TOKYO KOKORO FES TOKYO KOKORO FES TOKYO KOKORO FES TOKYO KOKORO FES  TOKYO KOKORO FES TOKYO KOKORO FES TOKYO KOKORO FES TOKYO KOKORO FES TOKYO KOKORO FES 

会場MAP

会場MAP

よくあるご質問(FAQ)

入場料は無料でございます。
ですが、入場はチケット制ですので、入場前にチケットサイトからお申込みをお願いいたします。

また、1日目2日目どちらもご来場予定の方は、1日目2日目どちらのチケットもお申し込みください。
各日チケット販売数には限りがございます為、お早めにお申し込みください。

東京こころフェスをもっと楽しみたい方向けに、 プレミアムチケット(1枚 2,000円)をご用意しています。

<プレミアム特典>
① 会場入口の優先入場でスムーズにご案内!
② 各ステージショーも優先入場(無料チケットよりもはやく入場可能)で楽しめる!
限定オフィシャルグッズをプレゼント!

※プレミアムチケット1枚で、同日のステージショーすべてに対して優先入場の効果を発生いたします。
※ 優先入場時間を過ぎてのご入場の場合、立ち見となる可能性がございます。
※ 一部の演出・入場制限によりお待ちいただく場合がございます。

有料・無料チケット問わず、いかなる場合でもチケットのキャンセル・返金はできません。
※ お客様のご都合のみならず、出演者の変更及び企画内容の変更によるキャンセル希望も上記同様です。
無料チケットの場合も、キャンセル処理は不要で未使用のままお持ちいただいて構いません。
また、会場スタッフの指示に従わない場合等はご退場いただくことがございます。その際もキャンセル・返金はできませんのでご了承ください。

会場内ではスタッフ・関係者による取材・撮影が実施されます。
撮影された写真・映像は、広告・報道・プロモーション等に使用されることがありますので、あらかじめご了承ください。

前売りチケットが予定枚数に達した場合は、当日チケットの販売はございません。
来場予定の方はお早めにお申し込みくださいますようお願いいたします。

会場の混雑状況により、入場制限を行う場合があります。
スタッフの案内に従ってご入場ください。

また各ステージショーは入れ替え制となっております。
各ステージごとに入場時間(プレミアムチケット入場&一般チケット入場)がございますので、公式HP掲載のステージスケジュールをイベント当日までにご確認ください。

監修

ゆうメンタルクリニック

協力

うつCAFE

アクセス

会場アイコン 会場(浅草橋ヒューリックホール)

〒111-0053
東京都台東区浅草橋1-22-16
ヒューリック浅草橋ビル 2階ホール

電車アイコン 電車でのアクセス

JR 総武線 浅草橋駅 (西口 徒歩1分)
都営浅草線 浅草橋駅 (A3出口 徒歩2分)