第2回東京こころフェス

メインイメージ
  • ステージショー
  • うつ病の世界展
  • 無料相談会
  • 死にたい理由展
  • 生きる理由展
  • マンガ大賞
  • 看護師心理士

『こころの専門家』
医療機関ゆうメンタルクリニック監修

東京こころフェス

日々の生活に追われて、気づけば心も体もカチコチに。「すこし休みたいけど、どうしたらいいかわからない・・・」———そんな気持ちを抱えていませんか?

東京こころフェスは業界最大級のメンタルヘルス総合イベントで、『癒し・学び・ひととの繋がり』をまるごと体験できる、心と体のリラックス場所。入場無料(要チケット申込)&入退場自由♪ ふらっと立ち寄って、あなたのペースで癒されてください。

展示会のイメージ

会場レイアウト

今年は前回大会の約5倍の規模で開催!
会場は『こころエキスポ』『こころステージ』『こころマーケット』計3つのコンテンツで構成されています。

こころエキスポ
こころに関する展示作品エリア。医療機関ゆうメンタルクリニック監修による「精神疾患(うつ病・依存症等)・心理学」に関する展示作品や、来場者同士で繋がりを感じられる、参加型の「こころの充電」体験コーナーも開催!

こころマーケット
疲れた心と体を癒すグッズ&サービスエリア。みるだけで癒されるかわいい・おしゃれなグッズやアロマオイルの香り体験、専門家による『心の悩み/お金(年金等)/仕事・キャリア等』の無料相談会も実施。 出展者全員が「心の不調・メンタルヘルスについて理解がある方々」なので、ぜひ多くの出展者さんとお話しして、『明日からまた笑顔で過ごせるヒント』をみつけてみてください♪

こころステージ
著名人や心理講師によるセミナー・ステージショー。「自分の心を守る・心の癒し方」といったストレス対策・メンタルケア方法を楽しく講演♪ 講演内容によっては来場者も一緒に体験できるコーナーも!

前回大会の様子

展示会のイメージ

こころエキスポ ※前回内容

  • うつ病の世界展

    うつ病になると「周囲の人から批判されている、孤立している」という『被害妄想(被害念慮)』を感じることが多く、会場では実際にうつ病の患者さんが感じた思考を掲載しております。
    「うつ病になるとどんなふうに感じるようになるのか?」心のSOSを疑似的に体験し、自身や周りの方々の『心の不調に気づくきっかけ』になれば幸いです。

  • 死にたい理由展

    「生きるのをやめたい」と考えた方々の実際のエピソードを展示します。自殺の理由は人によって様々です。例えば、あなたが何とも思わない出来事でも、誰かにとっては耐えがたい傷となり、そして人はいつでも命を手放せてしまいます。あなたやあなたの周りの方は大丈夫ですか?この展示が誰かの苦しみを理解し、そして支えになるきっかけとなれば幸いです。

  • 生きる理由展

    10~20代の死因第一位は『自殺』です。当展示は「死にたい理由展」のあとに続き、「自殺をやめて生きようと思った理由」を展示しています。悩みを抱えた多くの方が、ギリギリのラインで悩み、最後の最後まで揺れ動きながら、自殺を選択したりやめたりしているのです。これらの『リアルな体験・メッセージ』が、あなたが深く悩んだ時の心の支えになれば幸いです。

  • マンガ大賞

    こころハツラツ社畜マンガ大賞は、日々の業務を頑張る社畜(社会人)の皆さんに選んでいただいたマンガ作品を称えるマンガ賞です。
    社畜の皆さんの心を癒やし、笑顔を届けるマンガ作品を一緒に選びませんか?
    ノミネートされた作品はイベント当日に展示ブースで掲載されます!
    詳しくは特設ページよりご確認ください!

  • 社畜だなぁ展

    働いていると「何のために働いているんだろ」と、ふと虚無感に襲われることがありますよね。
    「社畜だなぁ~」なんてつぶやいてしまう瞬間が、誰しも一度はあるのではないでしょうか?

    本展示では、そんな瞬間をたくさん展示しており、思わずクスッとしてしまうかも。その『笑顔』で、あなたがまた明日からちょっぴり頑張れることを、心から願っています。

  • 応援キャンバス

    ~やさしい言葉、足りてますか?~

    植物には水が必要なように、人には『ひとの優しさ・愛情』が必要です。
    いまじぶんが「悩んでいること苦しんでいること」に対して、誰かから「やさしいメッセージ」をもらい、癒されませんか?
    どなたでもご参加いただける体験ブースですので、ぜひお気軽にご参加ください。

こころステージ ※前回内容

  • 全6講演・全7演者によるメンタルヘルスセミナーを開催!ゆうメンタルクリニック総院長 ゆうきゆうをはじめ、株式会社アルバトロス(サービス名:退職代行 モームリ)代表 谷本慎二、Web漫画家やしろあずき、Web漫画家ぬこー様ちゃんらが登壇し、メンタルヘルス&ストレス対策をテーマに講演いたします!

  • セミナー

    「うつ病とはなにか?」
    「うつ病になるとどんなふうになるのか?」
    「うつ病にならない・うつ病から良くなるためにはどうしたらいいか?」

    うつ病のつらさやうつ病に関する理解を深め、じぶん自身と大切な人のケアに活かせる『メンタルクリニック直伝~3大テクニック~』をお伝えします。

  • セミナー

    漫画家 やしろあずき先生と精神科医ゆうきゆう先生が「インターネットの誹謗中傷に屈しない方法」から病まないメンタルの作り方について語っていきます。
    SNSが日常のツールになった今だからこそ、是非多くの方に聞いていただきたい内容です!

  • セミナー

    退職代行 モームリ 谷本代表と精神科医ゆうきゆう先生が「今すぐ辞めるべき会社の見分け方」と「なぜ会社がブラック化しまうのか」を心理学的見解なども含め語ります。就職・転職活動を行っている方だけでなく、会社に勤めるすべての方に聞いていただきたい対談です!

  • セミナー

    こころステージにて「ひとりぼっちにしない場所」うつCAFE開店!

    28歳の元バリスタ・バーテンダーがメンタル不安を持つ方が交流できる場所を作りました。「うつ病」と診断されていなくても、どんな方でも参加可能です。参加者全員が気軽にお話しできる場となっております。

    4人1グループとなり、その内1人はうつCAFEスタッフでその場作りを実施。趣味や相談事なんでもお話しOK。みんなで楽しくお話ししましょう!

  • セミナー

    漫画家 ぬこー様ちゃん先生と精神科医ゆうきゆう先生がブラック企業について語ります!
    つらい環境を強く生きるためには、どのように考えればいいのか。
    職場環境に悩まれる方だけでなく、多くの方に聴いていただきたい対談です。

  • セミナー

    精神科医ゆうきゆう先生が
    「30分で変わる!心の防御力を【レベル99】に上げる方法」というテーマでお話します。

    ・人から何かを言われても落ち込まない
    ・ネガティブなことを思い出してもすぐに復活する
    ・さらに退屈な仕事でもめっちゃ楽しんで行えるようになる

    などなど 日常生活でも為になるお話です。
    必見です! ぜひ見に来てください!

     

こころマーケット ※前回内容

疲れたこころ・からだをケアする全20種類以上のメンタルケア・癒しグッズが大集合!

   

無料のお悩み相談会も開催♪『心の悩み/お金(年金等)/仕事・キャリア/栄養指導...』それぞれの専門家がお伺いいたします!詳しくは各ブースの出展内容をご確認ください!

イベント詳細

【開催日】

2025年11月22日土曜日 12:00~18:00(※最終入場17:30)
2025年11月23日日曜日 11:00~17:00(※最終入場16:30)

【入場料】

無料!⇒ 入場無料で会場内すべてのコンテンツをみることができます。
※ 入場無料ですが当日の人数把握の為、チケット申込は必要となります。(申込ページはこちら)1日目2日目どちらもご来場予定の方は、1日目2日目どちらのチケットもお申し込みください。
※ 各日チケット販売数には限りがございます為、お早めにお申し込みください。

★こころフェスをもっと楽しみたい方に!プレミアムチケット2,000円!★
<プレミアムチケット特典>
1. 会場入口を特別ゲートでご案内!
  ⇒ 入場で並ぶことなくスムーズに会場に入ることができます♪
2.こころエキスポを並ばずにご案内&エキスポ担当者による展示作品のガイド付き
  ⇒ より詳しく「こころ」について学び、医療スタッフと直接お話しをすることができます!
3.こころステージを特別シートで閲覧可能!
  ⇒ 特別シートで有名なあの方の講演をお近くで観ることができます!※混雑時は立ち見になる可能性がございます。
4.こころフェス限定グッズをプレゼント!
  ⇒ ここでしか手に入らない東京こころフェス初のオフィシャルグッズをプレゼント!

【主催】

東京こころフェス実行委員会

【監修】

医療法人社団上桜会ゆうメンタルクリニック

【協賛】

Coming Soon

アクセス

浅草橋ヒューリックホール&カンファレンス

東京都台東区浅草橋1-22-16 ヒューリック浅草橋ビル 2階ホール

電車でのアクセス

JR 総武線 浅草橋駅(西口 徒歩1分)
都営地下鉄 浅草線 浅草橋駅(A3出口 徒歩2分)